안녕하세요. 주부당입니다.
한 해가 지나갈 때마다 생각하게 되는 게 바로 '건강'인데요. 정말 건강만큼 중요한 건 없는 거 같아요. 저는 운동을 태어날 때부터 싫어하던 사람이어서 잘하는 운동은 숨쉬기 운동뿐인데 이제는 안 되겠다 싶어서 시작했어요!
(나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지
집에서 홈트를 하려고 해도 하루하고 나면 움직이기가 귀찮고 자꾸 안 하게 되더라고요. 작심삼일이 아니라 작심 하루로 끝나는 거 같아요. 그래서 도무지 안 되겠다 싶어서 무조건 밖으로 나가 걷기로 했어요. 걷기도 그냥 하면 또 집 밖으로 안 나갈 거 같아서 전에 소개해드렸던 Stepbet(스텝벳)으로 배팅하고 1만 보 걷기 시작했어요!
Stepbet이 궁금하시다면 아래 글을 읽어주세요!
https://jubudang.tistory.com/3
그래서 오늘부터 시작했어요! 1만보 걷기 챌린지! 과연 작심 일일인 제가 언제까지 하게 될지 궁금해지네요. 날씨가 슬슬 더워져서 잘 걸을 수 있을지 걱정이 되긴 하지만 열심히 해볼게요!
오늘은 날씨가 너무 청량하고 맑고 조금 덥긴 했지만 걸으면서 너무 기분이 좋았어요. 초록색을 보니까 하루종일 스마트폰과 컴퓨터 모니터 보느라 아픈 눈도 괜찮아지는 느낌이었어요.
짜잔! 이렇게 오늘 1만보 걷기 챌린지 성공했네요! 으하하 내일도 열심히 1만보 걸어볼게요.
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