미국사는 주부당

안녕하세요. 주부당입니다. 나 혼자 하는 1만보 걷기 챌린지 3일 차예요. 새벽에 비가 많이 와서 그런지 오늘은 아침부터 날씨가 선선해서 걷기 딱 좋은 날씨더라고요. 오늘도 열심히 걷고 또 걸어서 만보 다 채우고 집으로 돌아왔어요! (나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지 오늘은 3일차네요. 3일밖에 안댔는데 느낌은 한 달은 넘게 한 거 같은 느낌이에요. 날씨가 흐리고 선선해서 기분은 좋았는데 안타까운점은 사진은 너무 안 예쁘게 나오네요ㅠㅠ 너무 우중충한 느낌이죠? 자연친화적인 공원이라서 그런지 풀도 우거지고 나무도 우거지고 벌레도 많고..? 아니 날씨가 이렇게 선선해도 왜 이렇게 벌레가 많은 거죠..? 어제는 모기 한방도 물리고 왔어요ㅠㅠ 벌레퇴치 스프레이가 한시가 급하네요!! 제가 가는 공원은 dog fr..

안녕하세요. 주부당입니다. 나 혼자 하는 1만보 걷기 챌린지 2일 차예요. 아침부터 날씨가 엄청 더워서 정말 집 밖으로 나가기 싫었지만 작심 하루하고 끝낼 수 없기 때문에 선크림 많이 바르고 만보 걸으러 나갔어요. 문 열자마자 더운 공기가 확- 느껴지더라고요. 올해 여름은 얼마나 더울지 걱정이네요. (나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지 5월 31일, 5월의 마지막 날, 집 근처 공원으로 걸으러 갔는데 날이 더워져서 그런지 벌레가 너무 많더라고요ㅠㅠ 세상에서 제일 싫은 게 바퀴벌레, 알 수 없는 벌레들.. 그래도 만보 걸을 거라는 다짐을 하고 덥지만 열심히 걷기 시작했어요. 2일 차 걷는 중인데 너무 좋은 게 공원에 와서 나무만 바라보고 걸으니까 눈의 피로가 정말 없어지는 거 같아요. 공원에 이름 모를 새들..

안녕하세요. 주부당입니다. 한 해가 지나갈 때마다 생각하게 되는 게 바로 '건강'인데요. 정말 건강만큼 중요한 건 없는 거 같아요. 저는 운동을 태어날 때부터 싫어하던 사람이어서 잘하는 운동은 숨쉬기 운동뿐인데 이제는 안 되겠다 싶어서 시작했어요! (나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지 집에서 홈트를 하려고 해도 하루하고 나면 움직이기가 귀찮고 자꾸 안 하게 되더라고요. 작심삼일이 아니라 작심 하루로 끝나는 거 같아요. 그래서 도무지 안 되겠다 싶어서 무조건 밖으로 나가 걷기로 했어요. 걷기도 그냥 하면 또 집 밖으로 안 나갈 거 같아서 전에 소개해드렸던 Stepbet(스텝벳)으로 배팅하고 1만 보 걷기 시작했어요! Stepbet이 궁금하시다면 아래 글을 읽어주세요! https://jubudang.tisto..