운동기록 4

1만보 걷기 8일차 - 나 혼자 하는 만보걷기 챌린지 with Stepbet(스텝벳)

안녕하세요. 주부당입니다. 만보 걷기 8일 차예요. 오늘은 만보 걷기가 힘들었어요ㅠㅠ 어제 무리를 했나 봐요. 다리가 너무 아프네요;; 이렇게 나이 먹었다는 걸 느끼나 봐요 (나 혼자 하는) 1만보 걷기 챌린지 오늘은 공원으로 안가고 동네 걷기를 했어요. 집 근처는 아니고 차 타고 10분 정도 되는 거리인데 조용하고 한적해서 걷기 좋더라고요. 운동화 끈 꽉 조이고 걷기를 시작합니다. 한적한 미국 동네를 걸으면 좋은 점이 집 구경을 실컷 할 수 있다는 거예요. 집이 다 똑같이 생기지 않고 개성 있게 지어져서 똑같은 집들이 없더라고요. 아 물론 집 모양이 똑같은 타운들도 있긴 한데 여기는 집들이 너무 아기자기 예쁘게 생겼어요. 앞에 노부부가 두 마리의 귀여운 강아지 데리고 산책하고 있어요. 짧은 다리로 총총..

운동 일지 2022.06.09

1만보 걷기 7일차 - 나 혼자 하는 만보걷기 챌린지 with Stepbet(스텝벳)

안녕하세요. 주부당입니다. 만보 걷기 7일 차예요! 오늘은 항상 걷던 집 근처 공원이 아니라 다른 곳으로 걸으러 갔다 왔어요. (나 혼자 하는) 1만보 걷기 챌린지 한국에 아파트 뒷산 등산로 같은 곳이에요. 정말 말 그래도 그냥 산이예요..ㅎㅎ 한국 약수터 같은 느낌은 전혀 없네요. 언덕이 가파른 곳이어서 처음부터 너무 힘들었어요ㅠㅠ 길이 정돈되지 않은 길이어서 발 한번 잘못 헛디디면 넘어져서 크게 다칠 거 겉은 느낌이에요. 경사도 많고 낭떠러지 같은 곳도 있고.. 걷는 내내 넘어지지 않게 진짜 조심히 걸었어요. 그래도 나무가 우거져서 햇빛은 가려지고 바람은 솔솔 불어서 시원하긴 했는데 또 오르락내리락 많이 하다 보니 땀은 엄청나더라고요. 걷다가 만난 다람쥐! 여기서 청설모는 많이 봤는데 다람쥐는 진짜 ..

운동 일지 2022.06.08

1만보 걷기 6일차 - 나 혼자 하는 만보걷기 챌린지 with Stepbet(스텝벳)

안녕하세요. 주부당입니다. 새로운 한 주가 시작되었어요! 지난주는 7일 중에 5일 만보 걷기에 성공했어요. 오늘은 만보 걷기 6일 차 되는 날이에요. 아침부터 날씨가 더웠지만 그래도 만보 걷기 성공을 위해 집 밖으로 나갔어요. (나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지 오늘 날씨가 덥지만 너무 좋았어요. 날씨가 맑아야 사진 찍을 기분이 나더라고요. 사진 너무 맑게 나왔죠? 날씨가 더워서 그런지 사람들이 많이 없었어요. 그래서 새소리, 바람소리가 더 잘 들렸던 거 같아요. 걸으면서 오늘 할 일에 대해서도 생각하고 이런저런 잡다한 생각들을 정리하면서 공원을 걸었어요. 만보 걷기 하면서 머릿속에서 뒤죽박죽 정리가 되지 않던 생각들이 정리가 되는 느낌이에요. 제가 가는 공원은 강아지 도그 파크도 있어서 강아지들을 많이..

운동 일지 2022.06.07

1만보 걷기 5일차 - 나 혼자 하는 만보걷기 챌린지 with Stepbet(스텝벳)

안녕하세요. 주부당입니다. 오늘은 벌써 나 혼자 하는 1만보 걷기 챌린지 5일 차예요. 오늘도 날씨가 무척 흐렸어요. 날씨가 흐리면 덥지 않아서 좋긴 한데 걸을 때 조금 우울한 느낌이 있어요. 오늘도 무거운 몸을 이끌고 만보 걸으러 공원으로 향했어요. (나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지 벌써 5일차라니 믿기지가 않네요. 저는 주로 작심삼일을 많이 하거든요! ㅎㅎ 어쩔 수 없이 $40불을 Stepbet에 배팅했으니 계속 걷게 되는 거 같아요. 공원에는 중간중간에 쉬어갈수있도록 벤치가 있는데요. 벤치에 보면 기증자 이름이 써있더라구요. 그래서 벤치에 앉을때마다 항상 자세히 보고 앉아서 쉬어갈수있게 해주셔서 감사하다고 말하고 있어요. 아! 혹시 Stepbet이 궁금하시다면 아래 글을 읽어주세요! https:/..

운동 일지 2022.06.04
반응형