미국사는 주부당

안녕하세요. 주부당입니다. 이번 한 주도 열심히 만보 걷기를 했어요. 저는 작심삼일을 주로 많이 하기 때문에 다이어트나 만보 걷기 할 때도 꼭! 해야 할 이유가 있어야 했는데요 그래서 Stepbet 스텝벳과 함께 하고 있어요. Stepbet 스텝벳이란? 한국에 캐시워크랑 비슷한 어플로 Waybetter Inc에서 개발한 앱인데요 많은 사람들이 게임에 참가해서 배팅을 하고 6주 동안 챌린지를 성공하면 성공한 사람들이 배팅한 금액을 나눠 가지는 구조를 가진 어플이에요. StetBet - Waybetter 웹사이트 https://waybetter.com/stepbet StepBet Get the app “This is the motivation I needed to start moving!” – Teresa ..

안녕하세요 주부당입니다. 요즘 날씨가 더웠다가 쌀쌀해졌다가 비가 오다가 변덕이 심한 날씨가 계속되고 있어요. 날씨가 더워서 에어컨도 틀고 그랬더니 글쎄.. 감기에 걸린거 있죠 ㅠㅠ ㅎ ㅏ.. 처음엔 혹시 코로나가 아닌가... 걱정도 많이 했는데 다행히 코로나는 아니었고 감기였어요.. 나이가 들어가면서 면역력이 약해져서 그런가 잘 안걸리던 감기도 잘 걸리고 그러네요. 저는 정말 감기 잘 안걸리는 체질이거든요. 일 년에 한 번 걸리까 말까 했는데 말이에요.. 흑 아무튼 이럴 때일수록 더 열심히 영양제 챙겨 먹고 건강을 더 챙겨야죠!! 제가 감기에 어쩌다 한번 걸리면 몸살감기부터 목감기가 엄청 심하게 오거든요. 이번에도 역시 목감기가 심하게 왔어요ㅠㅠ 침 삼킬 때마다 목 아픈 느낌 다들 아시죠..? 그래서 진..

안녕하세요. 주부당입니다. 오늘은 만보걷기 10일차 되는 날이에요. 오늘도 날씨는 덥지만 열심히 걸어볼게요. (나 혼자 하는) 1만보 걷기 챌린지 오늘도 역시 날씨가 화창하네요. 걷다가 꽃 향기가 나서 찍어봤어요. 꽃 사진을 찍으면 나이가 들어가는거라고 하던데 정말 그런가봐요 이 길을 왔다갔다 3번정도하면 만보가 거의 채워져요. 오늘도 열심히 왔다갔다 했어요 ㅎㅎ 이렇게 오늘도 만보걷기 성공했어요! ㅎㅎ 매일매일 올리려고 하니까 은근히 시간이 걸리네요. 다음주부터는 일주일 만보걷기로 몰아서 올릴게요!

안녕하세요. 주부당입니다. 미국에는 화장품을 구입할 수 있는 매장이 몇 군데 있는데요. 물론 브랜드 화장품 매장이 따로 있는 경우도 있지만 한국의 올리브영처럼 다양한 미용 용품을 판매하는 곳도 있어요. 대표적으로 한국에도 오픈한 매장 세포라(Sephora)가 있고 울타 뷰티(Ulta Beauty)가 있습니다. Ulta Beauty 란? 구글에 울타 뷰티라고 검색을 하면 미국 일리노이주에 본사를 둔 미용 체인점 이라고 합니다. 오프라인 매장이 1000개가 넘을 정도로 미국 최대 뷰티 전문 소매판매점이라고 하네요. 저도 처음에 미국에 왔을때는 세포라에 가서 주로 구입을 많이 했는데요(Ulta beauty를 몰랐을 때..) 어느 날 Ulta Beauty를 지나가다가 한번 들어가 봤는데 세상에! 엄청 큰 매장이..

안녕하세요. 주부당입니다. 오늘은 만보 걷기 9일 차예요. 날씨가 슬슬 더워지네요. 큰일이에요ㅠㅠ 그래도 오늘 열심히 걷고 왔어요! (나 혼자 하는) 1만보 걷기 챌린지 사진으로만 봐도 쨍함이 느껴지지 않나요? 숨이 턱턱 막히는 날이었어요. 오늘도 열심히 걸어볼게요. 날씨가 더워지면 공원에 사람들도 거의 없더라고요. 이렇게 더운 날에는 시원한 수박 먹으면서 뒹굴 거리며 쉬는 게 최고인데요 ㅎㅎㅎ 어젯밤에 비가 많이 와서 그런지 여기저기 물이 많이 고여있더라고요. 물이 많이 고여있으면 걷기가 참 불편해요ㅠㅠ 날씨는 덥지만 그래도 이렇게 맑은 하늘을 볼수있다는게 참 감사한 거 같아요. 미세먼지가 있어서 뿌연 서울 하늘을 봤었는데 정말 충격적이었거든요. 이렇게 맑은 하늘 보면서 초록 초록한 나무들 사이를 걷는..

안녕하세요. 주부당입니다. 요즘 제가 사용하고 있는 화장품인데요, 바로 오리진스(Origins)입니다. 천연 원료를 사용한 화장품이어서 제품도 순하고 피부에 자극이 덜 되는거 같아서 꾸준히 사용하고 있어요. 오리진스(Origins) 공홈에서는 자주 세일을 하는편인데요. 세일 기간에 맞춰서 사용하던 제품을 주문하고 있어요. 이번에는 세일 + 신용카드 할인 + free gift까지 받았답니다. 오리진스(Origins) 화장품 브랜드란? 오리진스에서 이메일로 세일 정보를 보내주고는 하는데요. 5월초에 $45불 이상 구입하면 $20불 할인에 Free full size SPF moisturizer을 준다고 이메일이 왔어요. 거기에 $90불 이상 구입하면 12-piece gift를 보너스로 준다고 이메일이 왔어요...

안녕하세요. 주부당입니다. 만보 걷기 8일 차예요. 오늘은 만보 걷기가 힘들었어요ㅠㅠ 어제 무리를 했나 봐요. 다리가 너무 아프네요;; 이렇게 나이 먹었다는 걸 느끼나 봐요 (나 혼자 하는) 1만보 걷기 챌린지 오늘은 공원으로 안가고 동네 걷기를 했어요. 집 근처는 아니고 차 타고 10분 정도 되는 거리인데 조용하고 한적해서 걷기 좋더라고요. 운동화 끈 꽉 조이고 걷기를 시작합니다. 한적한 미국 동네를 걸으면 좋은 점이 집 구경을 실컷 할 수 있다는 거예요. 집이 다 똑같이 생기지 않고 개성 있게 지어져서 똑같은 집들이 없더라고요. 아 물론 집 모양이 똑같은 타운들도 있긴 한데 여기는 집들이 너무 아기자기 예쁘게 생겼어요. 앞에 노부부가 두 마리의 귀여운 강아지 데리고 산책하고 있어요. 짧은 다리로 총총..

안녕하세요. 주부당입니다. 만보 걷기 7일 차예요! 오늘은 항상 걷던 집 근처 공원이 아니라 다른 곳으로 걸으러 갔다 왔어요. (나 혼자 하는) 1만보 걷기 챌린지 한국에 아파트 뒷산 등산로 같은 곳이에요. 정말 말 그래도 그냥 산이예요..ㅎㅎ 한국 약수터 같은 느낌은 전혀 없네요. 언덕이 가파른 곳이어서 처음부터 너무 힘들었어요ㅠㅠ 길이 정돈되지 않은 길이어서 발 한번 잘못 헛디디면 넘어져서 크게 다칠 거 겉은 느낌이에요. 경사도 많고 낭떠러지 같은 곳도 있고.. 걷는 내내 넘어지지 않게 진짜 조심히 걸었어요. 그래도 나무가 우거져서 햇빛은 가려지고 바람은 솔솔 불어서 시원하긴 했는데 또 오르락내리락 많이 하다 보니 땀은 엄청나더라고요. 걷다가 만난 다람쥐! 여기서 청설모는 많이 봤는데 다람쥐는 진짜 ..

안녕하세요. 주부당입니다. 지난주 미국 타켓(Target)에서 시력검사(eye exam)를 하고 나서 코스트코에서 아큐브 오아시스 원데이 렌즈를 주문했어요. 코스트코에서 주문을 한 이유는 타겟은 일 년 치를 구입해야 할인이 되더라고요. 그런데 저는 일 년 치가 필요 없기도 하고 조금씩 자주 주문해서 사용하려고 검색해보니 코스트코가 제일 저렴한 가격이었어요. 미국에서 시력검사 후기가 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해주세요! https://jubudang.tistory.com/51 미국 타겟(Target)에서 시력검사(eye exam) 하기 안녕하세요. 주부당입니다. 저는 어렸을 때부터 시력이 나빠서 안경과 콘택트렌즈를 번갈아 가면서 사용을 하고 있는데요. 한국에서는 안경점에 가면 바로 시력검사도 받을 수 있..

안녕하세요. 주부당입니다. 새로운 한 주가 시작되었어요! 지난주는 7일 중에 5일 만보 걷기에 성공했어요. 오늘은 만보 걷기 6일 차 되는 날이에요. 아침부터 날씨가 더웠지만 그래도 만보 걷기 성공을 위해 집 밖으로 나갔어요. (나 혼자하는) 1만보 걷기 챌린지 오늘 날씨가 덥지만 너무 좋았어요. 날씨가 맑아야 사진 찍을 기분이 나더라고요. 사진 너무 맑게 나왔죠? 날씨가 더워서 그런지 사람들이 많이 없었어요. 그래서 새소리, 바람소리가 더 잘 들렸던 거 같아요. 걸으면서 오늘 할 일에 대해서도 생각하고 이런저런 잡다한 생각들을 정리하면서 공원을 걸었어요. 만보 걷기 하면서 머릿속에서 뒤죽박죽 정리가 되지 않던 생각들이 정리가 되는 느낌이에요. 제가 가는 공원은 강아지 도그 파크도 있어서 강아지들을 많이..